sportcoaching - inspanningsfysioloog jef Meyvis
Een gepersonaliseerd plan is essentieel om je sportieve doelen te bereiken. Met Sportcoaching krijg je de professionele ondersteuning die je verdient. Sportcoaching is mogelijk voor iedereen, ongeacht je niveau of sport/discipline.
Om sportcoaching BASIC/PRO op te starten, leg je een inspanningstest met ECG af. Daar leren we je als sporter en mens kennen zodat het trainingsschema volledig op je wordt afgestemd.
Voor de meest ambitieuze sporter is er sportcoaching PRO, een uitgebreider plan dat ook sportvoedingsadvies en krachttraining omvat.
Inhoud sportcoaching BASIC:
- Gepersonaliseerd trainingsschema via TrainingPeaks
- Wekelijkse opvolging en analyses
- Minimale duur: 3 maanden
- Kostprijs: 95 euro per maand
Inhoud sportcoaching PRO:
- Gepersonaliseerd trainingsschema via TrainingPeaks
- Jaarplan, sportvoedingsadvies & krachttraining
- Wekelijkse opvolging en analyses
- Minimale duur: 6 maanden
- Kostprijs: 175 euro per maand
- Optie: éénmalige biomechnische screening door kinesitherapeut (kostprijs 110 euro)
Beschikbaarheid:
- maandagavond vanaf 17 u
- dinsdagavond vanaf 17 u
- vrijdagavond vanaf 17 u
jefmeyviscoaching@gmail.com
