Sportcoaching Ganzenkuil

Sportmedisch

Beste sporter,

We bieden verschillende pakketten aan waaruit u kan kiezen in functie van uw trainingsdoelen en uw vraag naar begeleiding.

Op basis van je testresultaten tijdens de inspanningsproef worden trainingsrichtlijnen meegegeven, tussentijds besproken door onze sportcoaches en dagdagelijks via een on-line platform opgevolgd.

Dit zijn basisprijzen die worden aangehouden. We starten met een ‘goede voornemens’-actie met een korting van 20% voor wie zich voor 30/04/2021 aanmeldt voor één van de onderstaande pakketten.

 

PAKKET 1: 310 EURO

  • 1 lactaattest met bespreking en trainingsrichtlijnen
  • online opvolging van je trainingen gedurende 12 weken

PAKKET 2: 620 EURO

  • 2 lactaattesten met bespreking en trainingsrichtlijnen
  • online opvolging van je trainingen gedurende 24 weken
  • 3 tussentijdse besprekingen

PAKKET 3: 930 EURO

  • 3 lactaattesten met bespreking en trainingsrichtlijnen
  • online opvolging van je trainingen gedurende 36 weken
  • 4 tussentijdse besprekingen

PAKKET 4: CUSTOMISED PROGRAM 

  • schema op maat, prijs te bepalen

inspanningstesten

Deze testen bestaan uit:

  • Invullen van een ‘informed-consent’: Door dit formulier te lezen en te ondertekenen verklaart de sporter dat hij voor de arts geen medische informatie achterhoudt, zich akkoord verklaart met het testprotocol, en zich bewust is van de mogelijke risico’s van de test.
  • Bepalen van lengte, gewicht, BMI, en het meten van de bloeddruk
  • Berekenen van je vetpercentage
  • ECG in rust (Cardio Controle Welch Allyn)
  • Inspanningsproef op de fiets (Monark Ergomedic 839 E) of op de loopband : bij toenemende weerstand worden continu het hartritme, het ECG en de melkzuurconcentratie/lactaat gevolgd om een idee te krijgen van je basisconditie , van het aanpassingsvermogen van je lichaam aan een inspanning en van het verzuringsvermogen. Na de test worden de resultaten besproken en krijg je hiervan een verslag en enkele trainingsrichtlijnen mee.
  • Optie: Een algemeen bloedonderzoek en urine-onderzoek kan worden uitgevoerd met extra aandacht voor ontstekingsparameters, het bloedbeeld ( het aantal rode en witte bloedcellen, het hematocrietgehalte, …), de ijzerstatus, lever- en nierfuncties, vitamines en electrolyten, suiker- en cholesterolgehalte, …
  • Als de vorige testen extra onderzoeken zoals oogonderzoek, longfunctietesten, evaluatie van biostatiek en biodynamiek, EEG,… vereisen, zullen deze gepland worden.
  • kostprijs : 
  • test type 1 : maximale inspanningstest op fiets of op loopband, lactaatbepalingen en bespreking testresultaten door sportcoach Geert Van de Heyning : 110 euro
  • test type 2 :maximale inspanningstest op fiets of op loopband, lactaatbepalingen en bespreking testresultaten door sportarts Sam Vermeire : 155 euro